Sua voz,
mais forte,
mais distante,
e impactante.

Seja Bem-Vinda(o)
Aqui, compartilho mais de 20 anos de dedicação à comunicação. Durante minha carreira, atuei em veículos de comunicação, assessorias de imprensa e salas de aula. Atualmente, meu foco é transmitir esse conhecimento por meio de mentorias, palestras e treinamentos de mídia. Fique à vontade para explorar o site e entre em contato para agendarmos uma conversa!



Minha Trajetória
Comecei minha carreira no jornalismo no final da década de 90, em veículos de TV de Florianópolis, onde atuei como repórter, editora e apresentadora. Com o desejo de expandir meus conhecimentos, passei cinco anos em Brasília, trabalhando em diferentes veículos de comunicação e iniciando minha carreira no serviço público como analista de comunicação. Ao retornar a Florianópolis, retomei a atuação no jornalismo televisivo, lecionei em universidades e continuei minha carreira no setor público. Hoje, estou focada naquilo que refinei ao longo dos anos: ensinar e compartilhar conhecimentos sobre oratória, preparação para entrevistas e gravação de vídeos.

Talento, desenvoltura e comunicação que toca a alma é o que vejo quando a Sonia está com o "microfone na mão". As dicas que a Sonia compartilha nas redes sociais, que vão desde melhorar a dicção até como se postar diante do vídeo, por exemplo, são inspiradoras e valiosas. Recomendo-a sem reservas!

Analu Librelato Longo
Promotora de Justiça
Em 2023, Sonia conduziu com maestria duas oficinas de treinamento e capacitação na "Academia Síndicos Planning", nas cidades de Florianópolis e Balneário Camboriú. Nessas ocasiões, Sonia compartilhou sua vasta expertise em Storytelling com os síndicos presentes, capacitando-os para empregar essa técnica de forma eficaz no envolvimento e na comunicação com seus condôminos. Sua contribuição foi crucial para o avanço e o aprimoramento dos participantes, deixando um legado de conhecimento que perdurará ao longo do tempo.

Luis Pardal
Diretor Comercial Inspiracom Marketing e Comunicação
Super indico a mentoria desta profissional maravilhosa. Além de muita técnica, a Sonia faz uma entrega absurda de conhecimento e apoio com roteiro, durante toda a mentoria. Ela é fantástica!!! Nota 1000

Carol Bitencourt
Nutricionista
Blog
Conheça meu E-book
Meu objetivo com este material é abrir as portas para uma nova jornada em sua vida profissional. Estou aqui para guiá-lo(a) enquanto você se prepara para compartilhar seus trabalhos com o mundo.
Neste e-book, reuni os pontos essenciais que você precisa ter em mente ao apertar o botão de gravar. Não pretendo esgotar o assunto, mas sim oferecer um ponto de partida para você.
Tópicos: A importância de gravar vídeos; Linguagem; Defina as personas-alvo dos seus vídeos; Método “O ROTEIRO TÁ ON”; Cenário e Roupa; Preparação para apertar o REC, Acessórios; Aperte o REC; Uso do Aplicativo teleprompter; Noção de Edição no Capcut.

Sua VOZ em AÇÃO!

Mentorias
Preparo profissionais de diferentes áreas que buscam desenvolver a oratória e também aqueles que querem começar a ter autoridade digital gravando vídeos.
Desenvolvi o Método “O ROTEIRO TÁ ON” em que o meu mentorado aprende a estruturar seu pensamento em blocos, garantindo que, ao criar a fala para um vídeo nas redes sociais, irá entregar um conteúdo objetivo e conciso.

Treinamento de Mídia
Meu treinamento de mídia é projetado para preparar profissionais para uma variedade de situações, incluindo entrevistas em veículos de comunicação, programas de podcast e vídeos para redes sociais corporativas. Cobrimos todas as etapas, desde a preparação e condução da entrevista até o gerenciamento de crises. O aprimoramento dessas técnicas é essencial para aumentar a visibilidade e fortalecer a imagem da corporação.
- Media Training
- Social Media Training

Palestras
SUBA NO PALCO DIGITAL
Construa a sua narrativa gravando vídeos!
Quando uma empresária assume a presença digital da sua empresa, a mensagem transmitida ao cliente ganha um impacto muito maior. As redes sociais se destacam como o principal canal para promover produtos e serviços. Superar as barreiras que limitam essa exposição e aprimorar as habilidades de oratória e posicionamento em frente às câmeras são fundamentais para projetar autoridade e credibilidade. Nesta palestra, você vai descobrir todos os passos para transformar sua presença digital e fortalecer a mensagem da sua empresa.

Cerimonial e Mediação
Com mais de duas décadas de jornalismo, destaco-me como uma profissional versátil na apresentação e mediação de eventos. Minha trajetória é marcada pela habilidade de conquistar a plateia e conduzir discussões envolventes. Durante a pandemia, apresentei eventos online, adaptando-me ao cenário digital. Minha capacidade de improvisação e empatia com o público garantem que cada evento seja único. Estou comprometida em oferecer excelência em cada cerimonial e contribuir para o sucesso do evento.
















